Липокоррекция фигуры в Батуми: антицеллюлитный и медовый массаж
Липокоррекция фигуры — это не одна техника, а комплекс: ручной антицеллюлитный массаж, медовый массаж и роллер на плотных участках. Вместе они уменьшают объём тела, улавливают и разгоняют застоявшуюся жидкость, улучшают состояние кожи и заметно уменьшают проявления целлюлита. Что именно сочетать и в какой последовательности, я решаю по вашим зонам и коже.
Подойдёт, если…
- хочется уменьшить объём бёдер, ягодиц или талии к пляжному сезону
- заметили «апельсиновую корку» и уплотнения под кожей
- объёмы держатся, хотя вы следите за питанием и двигаетесь
- кожа стала рыхлой после похудения или родов
- готовы пройти курс, а не ждать чуда от одного сеанса
Липокоррекция фигуры в Батуми — то, с чем ко мне приходят чаще всего: женщины, которым хочется уменьшить объём бёдер, ягодиц и талии, подтянуть кожу и убрать «апельсиновую корку». Основа — ручной антицеллюлитный массаж: разогрев, выжимания, глубокие разминания, захваты кожной складки, растирания костяшками и обязательно лимфодренажное завершение. К нему я подключаю медовый массаж — мёд разогревает и отшелушивает кожу, а «прилипающие» движения прорабатывают подкожный слой глубже, чем масло, — и пружинный роллер на самых плотных участках. Чувствовать уплотнения и понимать, где задержаться, можно только руками, поэтому руки в этом комплексе главные.
Ощущения честные: это интенсивная работа. Кожа разогревается и розовеет, на плотных участках бывает ощутимо, после мёда немного пощипывает. Но я не работаю через боль и не оставляю синяков — сильнее не значит лучше, ткани от этого только зажимаются. Вы всегда можете сказать «мягче», и я послушаю.
По курсу: первые 3–4 сеанса — кожа становится глаже и плотнее, уходит отёчность. К середине курса заметны объёмы — одежда сидит свободнее. К концу 10–12 сеансов рельеф выравнивается, кожа выглядит упругой и подтянутой, и дальше достаточно поддержки раз в 2–3 недели. Хорошо усиливают курс бамбуковые веники и обёртывания. Результат сильнее, если вы пьёте воду, двигаетесь и не заедаете вечер солёным — что делать до и после сеанса, я собрала в статье о подготовке к антицеллюлитному массажу. Курс из 10 сеансов обходится дешевле разовых визитов — смотрите цены и пишите, чтобы записаться.
Как проходит сеанс
- Обсуждаем зоны, цели и противопоказания, я осматриваю кожу и подбираю набор техник
- Разогреваю ткани маслом: поглаживания, растирания, затем глубокие разминания и выжимания
- На бёдрах и ягодицах — интенсивная ручная проработка уплотнений, при необходимости роллер
- Медовый массаж, если он в программе: мёд наносится на кожу, ладони «прилипают» и резко отрываются — это глубоко прорабатывает подкожный слой
- Живот и бока — мягче, по часовой стрелке; заканчиваю лимфодренажными движениями
- Рассказываю, что делать дома: вода, движение, когда следующий сеанс
Что даёт
Меньше объёма
Уходит лишняя жидкость и отёчность, ткани становятся плотнее — бёдра и талия аккуратнее, одежда сидит свободнее.
Ровнее и плотнее кожа
Улучшается кровоснабжение кожи, стимулируется выработка коллагена: кожа упругая, эластичная и выглядит подтянутой.
Меньше целлюлита
Уплотнения размягчаются, «апельсиновая корка» становится заметно менее выраженной.
Тонус и лифтинг-эффект
Мышцы после нагрузок теряют вялость и напряжение, кожа подтягивается — курс даёт заметный лифтинг.
Когда лучше перенести
Массаж — это забота, а не лечение. Если что-то из списка про вас, напишите мне заранее: подберём другое время или технику.
- острые кожные заболевания, раны и высыпания в зоне работы
- варикоз и тромбофлебит в зоне работы
- онкологические заболевания
- температура, ОРВИ, острые воспаления
- беременность
- менструация — сеанс лучше перенести
- болезни почек в обострении
- аллергия на мёд — тогда медовый этап исключаем
Частые вопросы
Что такое медовый массаж и зачем он в курсе?
На кожу наносится натуральный мёд, и я работаю «прилипающими» движениями ладоней: они присасываются к коже и резко отрываются. Это глубоко прорабатывает подкожный слой, отшелушивает и разогревает кожу сильнее, чем масло. Мёд подключаю на плотных зонах и чередую с ручным антицеллюлитным.
Сколько сеансов нужно?
Обычно 10–12, через день или 2–3 раза в неделю. Первые изменения кожи заметны после 3–4 сеанса, объём — к середине курса. Потом достаточно поддержки раз в 2–3 недели.
Останутся ли синяки?
Я работаю интенсивно, но не через боль и не «до синяков». Лёгкое покраснение после сеанса и лёгкое пощипывание после мёда — нормально, они проходят за пару часов.